命ある限り笑い続けましょう★たとえ引かれても(苦笑)


by ZAWA-SMILE-HAPPY

大変です(´д`|||)

先週、お腹が崩壊したのは私だけではなかったようです。

しかも、不調なとこに何日も前のそぼろ煮をおかずに母が出していたことが判明(笑)
胃腸の弱ってるとこに、先々週に作った煮物は…
母よ。
ご飯作っていただいておいて何ですが、私の胃腸が弱い子だと知ってるはずなのに!(;つД`)

最近なんだか運がないです!
!Σ( ̄□ ̄;)
運がないのではなく、もしかして…
生活習慣が悪いのか(´д`|||)

体の歪みを直すついでに、生活習慣の歪みも改善だな(苦笑)

よし(о´∀`о)
名付けて…
『ざわ生まれ変わり大作戦!!!』
心身ともに、大改善
やってやるぅ〜(笑)
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# by ZAWA-SMILE-HAPPY | 2013-02-19 19:51

不眠の心配(笑)

皆様お久しぶりです。

最近色々とあり、寝ても寝ても体の疲れも、心の疲れもとれなくて
仕舞いには、お腹を壊す始末…

その上、最近では私よりボッチャリ?なぐらいに近づいていた姉が…痩せてる!!

あまりの衝撃に姉になにしたかを聞いたら
骨盤矯正をしたらしい!
しかも定期的に…
試しに受けに行くと
あねと私の歪みはほとんど一緒らしい(笑)
しかも、最近疲れがとれないのは歪みから起きる、自律神経への圧迫からなのだそうだ…(汗)

矯正万歳(о´∀`о)

ア〜早く目覚めスッキリ、爽快なアサを迎えたい(笑)

稽古が始まるまでに、不眠治ると良いな〜♪
お腹の不調もこれから起きなくなるといいな〜〜。
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# by ZAWA-SMILE-HAPPY | 2013-02-19 10:24

レッスンレッスン♪

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こんばわぁ〜。
今日は劇団のレッスンでした〜〜。

日本舞踊は難しい。
でも楽しいです☆
前はバレエレッスン2時間の後に日本舞踊とある日は、正直体がいたかった(笑)

でも岸野さんレッスン再開して
大丈夫になりました。

岸野さんレッスンは、役者としての体力作りと発生、演技指導と共に
『自分に負けないハート作り』
もある気がします!!

私の大好きな言葉は、

試練は恵み、鍛練は強み

自分を自分らしく表現し、何事にも打ち勝つ強さをつけるためには、私にとって大切なこと☆

そんな私には、レッスンの受け方も大切なこと♪
大変でも…楽しくなきゃね!

と言うわけで、若手?女子部?で写メりました(笑)
残念なことに、先輩一人浴衣を脱がれてしまいました(;つД`)

なので今度一緒に♪と約束し
今澤はパイ生地買いに帰宅中。(*^ー^)ノ♪

お正月の栗きんとん用安納芋が、大
量に買いすぎて余ってるので
スイートポテトパイを作りたいと思います(笑)

では皆様、まこんどー。(*^ー^)ノ♪
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# by ZAWA-SMILE-HAPPY | 2013-02-01 19:37

お久し振りの!

埼京戦隊ドテレンジャー、のミーティングに参加させていただきました。

今はまだ市民ではありませんが、劇団の所在地ですから許してくださいm(。≧Д≦。)m


しかし、まだ回数は少ない参加ですが、発言させていただいたり、何だかんだしたり☆
とっても素敵な時間でした。(*^ー^)ノ♪

もっと多くの子どもたちと一緒に戦うヒーローになれたらよいです♪

衣装の造形も是非手伝いたいな!
と思う今日この頃である、今澤でした☆


では、今度は仕事のミーティングに行ってきますかな!

それではまたO(≧∇≦)O
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# by ZAWA-SMILE-HAPPY | 2013-01-27 16:24

先日の

水曜日にうかがわせて頂いた、
『阿修羅のごとく』

とっても楽しかったです〓(ノ_・。)

色々と考えさせられることはありました…

生きていく上でも、芝居をするにあたっても、肥やしになればいいな!
と思う今日この頃。

素敵なお芝居を観れて良かった♪


そうそう、今日はjazzの先生のちょっとしたパーティーのお手伝いにいって参りました。(*^ー^)ノ♪

いらした皆様はとっても気さくで素敵な方々でした!
ほっこり出きる空間で、はしゃぐチビッ子にも癒され、私は今幸せな気分です(;つД`)

どんなに疲れてても、充実してる素晴らしさに感謝ですm(。≧Д≦。)m

先生方に感謝ですO(≧∇≦)O
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# by ZAWA-SMILE-HAPPY | 2013-01-26 21:49